タバコにストレス緩和作用はあるか
精神的ストレスが出た場合にたばこを吸うと、ニコチンの作用により、一時的にストレスを緩和することができます。
そのため愛煙家の方はタバコには精神を落ち着かせる作用があり、タバコを吸うことによりストレスが発散されると主張する人もいるかと思います。
しかしニコチンの効果は一定の時間しかもたず、その効果のある時間をすぎるとまた精神状態は不安定になります。
実はニコチンにはストレス緩和作用があるわけではありません。
ストレスを緩和させるどころか、ストレスを緩和するような錯覚を起こさせて、逆にストレスを増幅してしまうのです。
